在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Сыр Российский, Polezzno Эритрит, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Оливье с Курицей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 晚餐: Te Gusto Варенье Инжир, Сырники, Раф Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|