在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 187.42克 | 碳水物: 40.36克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 午餐: Печенье. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Vitateka Аскорбинка. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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