在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 249.69克.
早餐: Сильпо Сочник, Колбаса Варено-Копченая, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Хлеб, Картофельный Суп. 午餐: Сильпо Сочник. 晚餐: Картошка Вареная, Куриная Отбивная, Хлеб, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|