在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 86.86克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Permen Karet (Manis), Rebo Kuaci Original, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Nasi Goreng, Lemper, Pisang. 午餐: Nabati Bisvit Kelapa, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Tahu, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Kue Nastar, Mie, Ikan Bandeng Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Tahu, Sawi Putih, Ayam Geprek, Nasi Merah. 小食/其他: Slai O'lai Biskuit, Kue Nastar. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|