在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Pisang, Prosana Proffle Sapi Panggang, Apel Fuji. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Kentang Rebus, Wortel, Brokoli, Tempe, Telur. 晚餐: Tempe Rebus, Prosana Proffle Sapi Panggang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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