在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1396 千卡
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脂肪: 113.33克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 26.65克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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