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pink.20091985的日记, 2021年06月4日

在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
69.1 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月4日:
1114 千卡 脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 35.17克 | 碳水物: 100.80克.   早餐: Batata Doce Cozida. 午餐: Vitória Uva, Calabresa, Brócolis Cozido, Aspargos. 晚餐: Brownie Low Carb, Tirolez Queijo tipo Cottage, Goma de Tapioca. 小食/其他: Brownie Low Carb, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 更多的......
1726 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 睡眠 - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


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2021年06月4日 会员:: Vidinha1

     
 

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