在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 35.17克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: Batata Doce Cozida. 午餐: Vitória Uva, Calabresa, Brócolis Cozido, Aspargos. 晚餐: Brownie Low Carb, Tirolez Queijo tipo Cottage, Goma de Tapioca. 小食/其他: Brownie Low Carb, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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