在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 199.25克.
早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Nudeln (Gekocht), Werner's Klöße Halb und Halb, Dulano Schinkenwurst, Harry Anno 1688 Dinkel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Erdinger Weißbier (Flasche). 小食/其他: Herforder Pils, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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