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04/06 - 65,2
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65.2 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 68.31克.
早餐: Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Danone Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Sadia Meio da Asa Tulipa. 晚餐: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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