在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2324 千卡
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脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 145.89克 | 碳水物: 208.54克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Maçãs Gala. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Beterrabas, Ameixas. 晚餐: Nat Frango a Passarinho, Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Vitória Uva, Corona Cerveja. 小食/其他: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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