在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 79.01克.
早餐: Зеленый Чай, Овсяноблин. 午餐: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Капустный Салат. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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