在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Namet Hindi Füme, Tereyağı, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ayran Çorbası, Hindi Eti, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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