在2011年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 183.04克.
午餐: Strawberry Jelly, Homestyle Chicken Noodle Soup (Cup), whole wheat toast (dry), Perkins omelet w Egg Beaters. 晚餐: Cashew Nuts, Wheat Dinner Rolls, Butter, Mixed Vegetables (Carrots, Green Beans, Peas, Corn, & Lima Beans), Broccoli, Baked or Broiled Fish. 小食/其他: Whipped Cream, Peach Cobbler, Zesta Original Saltine Crackers. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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