在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 139.44克.
早餐: Добрый Сок Томатный, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Добрый Сок Томатный, Индейка Тушеная, Капуста. 晚餐: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Бородинские. 小食/其他: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|