在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 133.03克 | 碳水物: 249.55克.
早餐: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zymil Latte Magro Digeribile. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Findus Pisellini Primavera, Selex Riso Basmati. 晚餐: Patate al Forno, Tiramisù, Olive (Piccole-Extra Large), Polipo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Crudo, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. 小食/其他: Santa Lucia Ricotta Light, Enervit Barretta Protein. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
Iwatch - 1 分钟, Neat - 1 分钟, 休息 - 16 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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