在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 71.68克.
早餐: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Козий Сыр (Мягкий), Кофе, Яичный Омлет, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. 午餐: Лев Голицын Шампанское Брют, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Вина Рислинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|