在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 150.27克.
早餐: Апельсин, Вишневый Пирог (Домашний), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Грудка Индейки. 午餐: Вишневый Пирог (Домашний), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Вишневый Пирог (Домашний), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка Индейки. 小食/其他: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Безе и Йогуртовой Начинкой со Вкусом Лимона. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|