在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 156.49克.
早餐: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Минская Марка Сметана 20%, Дайкон, Ганна Колбаски Домашние. 午餐: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Свинина Запеченая. 晚餐: Евроопт Набор Роллов "Такаси". 小食/其他: Саперави Вино Красное Сухое , Конфета, Кешью, Арахис, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|