在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 164.01克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками, Свежов Щи из Свежей Капусты, Магнолия Котлета Полтавская, Рис Вареный. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Вино Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|