注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
IckebinsDrea
日记
2021年06月4日
IckebinsDrea的日记, 2021年06月4日
IckebinsDrea的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月4日:
74 千卡
脂肪: 0.88克 | 蛋白质: 2.12克 | 碳水物: 16.68克.
早餐:
Kaffee mit Milch.
小食/其他:
Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Nektarinen, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee.
更多的......
1883 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 自行车 (骑车) - 25 分钟, 休息 - 9 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
22支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
IckebinsDrea的体重历史
查看完整的历史记录