在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 100.22克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 248.66克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Зерница Печенье Традиционное. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пельмени с Куриным Мясом. 晚餐: Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Красная Цена Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Красная Цена Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уха из Семги. 小食/其他: Пекарушка Пирожное Наполеон, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|