在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2676 千卡
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脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 156.36克 | 碳水物: 355.19克.
早餐: 아몬드, 바나나, 꿀, 아보카도, 냉동 블루베리, 닭가슴살. 午餐: CU 오리&불고기 정식 도시락. 小食/其他: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, CJ 맛밤 (80g), 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 햇반 흑미밥, 닭가슴살, 꿀, 아몬드, 바나나, 아보카도, 냉동 블루베리, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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