在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 200.45克 | 碳水物: 138.33克.
早餐: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 파프리카, 마늘구이, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파. 午餐: 1am 하루하나 곤약젤리, 토마토, 상추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. 晚餐: 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 토마토, 찐고구마, 상추. 小食/其他: 아몬드, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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