在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 23.18克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Mate, Agua. 午餐: Mate, Agua. 晚餐: ENA Muscle Max, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Knorr Spaghetti. 小食/其他: Body Advance Whey Protein, Noel Mermelada de Ciruela, RC Galletitas Crackers, Agua, Mate Amargo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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