在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 288.44克.
早餐: Aveia em Flocos, Quatá Leite Desnatado , Banana, Integralmedica Creatina. 午餐: Feijão Preto Cozido, Brócolis, Perdigão Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza Marguerita, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Pizza com Carne. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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