在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Tam Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yumurta, Muratbey Sürmeli Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Pekmez, Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Çökelek, Karpuz. 午餐: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Süt, Muz, Knorr Analı Kızlı Çorba. 更多的......
|
稳定体重
|