在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 90.72克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 171.23克.
早餐: Кремлина Инжир в Шоколаде , Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Хлеб 8 Злаков, Нектарин. 午餐: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кремлина Инжир в Шоколаде , Сахар, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков, Нектарин. 晚餐: Fix Price Protein Bar Vanilla. 小食/其他: Лента Сыр Сливочный 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|