在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 70.19克.
早餐: Alnatura Sonnenblumenkerne, Brunch Blütenhonig , Banane, Nektarinen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur. 午餐: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Leibniz Zoo Bauernhof. 晚餐: Aldi Champignons, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Strauchtomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|