在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 144.98克 | 碳水物: 153.56克.
早餐: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Strawberries , Freefrom Milch 3,5%. 午餐: Sanissa Margarine, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Thomy Salatsauce Kräuter, Migros Mischsalat. 晚餐: Golden Delicious Apples. 小食/其他: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Skyr Lemon Cheesecake, PowerBar Protein Nut 2, PowerBar Protein Plus Coconut. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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