在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Süt. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Şeftali, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm. 晚餐: Şekersiz Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Fırında Patates, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm. 更多的......
|
稳定体重
|