在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 155.54克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht. 午餐: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Appenzeller , Stadtbäckerei Junge Kerngesund. 晚餐: K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Beef Tartare, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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