在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2179 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 198.07克 | 碳水物: 220.73克.
午餐: Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 晚餐: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn, Aldi Paprika Rot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 小食/其他: Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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