在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Банан, Шпинат. 午餐: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 晚餐: Нектарины, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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