在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 100.53克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 41.86克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|