在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 165.80克.
早餐: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Вареное Яйцо, Casa Kubana Соус Песто Безлактозный, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Авокадо Авокадо. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 小食/其他: Eco Зефир , Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Sporty Fitness Cookie Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|