在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 31.91克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. 午餐: Кофе, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. 晚餐: Городецкий Творог 12%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|