在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 78.68克.
早餐: Alpro Natural, HK Amerikan Pekoni, Keitetty Kananmuna. 午餐: Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. 小食/其他: Omenat, Puhdistamo Puhdas Snack Raakakaakao, Banaanit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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