在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1347 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Complet. 午餐: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Huile de Tournesol, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Flageolets Verts, Échine de Porc. 晚餐: Miel, Envia Fromage Frais , Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Frites Express, Marque Repère Cake aux Fruits. 更多的......
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1849 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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