在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 88.93克.
早餐: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Овсяноблин, Чай Несладкий, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Вода. 午餐: Вода с Лимоном, Astoria Бургер Соус, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Челны-Бройлер Купаты Дарницкие. 晚餐: Вкусняев Кефир 3,2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Помидоры, Красный Лук, Вода, Astoria Бургер Соус. 小食/其他: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Чай Несладкий, Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|