在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 177.28克.
早餐: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Cuscuz (Cozido). 午餐: Jandaia Suco de Acerola, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Giraffas Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Montana Feijão Carioca. 晚餐: Café com Açúcar, Peixe Empanado Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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