在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3014 千卡
|
脂肪: 131.66克 | 蛋白质: 175.78克 | 碳水物: 286.28克.
早餐: Банан, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лента Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Хачапури От Мамы, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат с тунцом *10. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Dairyhorn Сыр Камамбер, Черешня, Хачапури От Мамы. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|