在2012年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 268.41克.
早餐: Unsalted Organic Butter, Gluten Free Plain Bagel. 午餐: Spinach, Unsalted Organic Butter, Gluten Free Plain Bagel, Nonfat Plain Greek Yogurt, Rice Noodles (Cooked), Chicken Breast Tenderloins. 晚餐: Tomatoes, California Avocados, Baby Spinach, Diced Tomatoes, Quinoa, Kidney Beans (Canned). 小食/其他: Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, Brown Rice Cakes, Brown Rice Cakes, Brown Rice Cakes, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Brown Rice Flour, Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg Substitute. 更多的......
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