在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Prochiz Keju Slice, Tomat Merah, So Nice Sosis Bakar, Roti Panggang. 午餐: Nasi Putih, Ikan Lele. 晚餐: Ikan Lele. 小食/其他: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Roti Panggang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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