在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 114.99克.
早餐: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Тёма Молоко 3,2%. 午餐: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. 晚餐: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Натахтари Саперави, Увелка Рис Обработанный Паром. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Манго, Персики. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|