在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 87.24克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 251.30克.
早餐: 蔥油餅, 統一 草莓優酪乳. 午餐: 義美 台灣綠茶, 義美 台灣綠茶, Costco 餅乾, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 滷蛋, 地瓜, 控肉. 晚餐: 義美 香酥蔥油餅, 鯖魚, 番茄, 炒莧菜, 苦瓜炒蛋. 小食/其他: 西瓜, 義美 紅豆牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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