在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 59.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. 午餐: Suco de Morango, Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Estrogonofe de Carne, Abóbora Cabotia. 前晚餐: Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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