在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Orang Tua Anggur Merah, Ikan Lele, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|