在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 15.70克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 116.07克.
早餐: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Pepaya. 午餐: Telur Orak-Arik, Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Tempe Orek, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Cap Cay Kuah, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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