zhengzi的日记, 2021年06月3日

91.3

45.7 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月3日:

451 千卡

脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 12.91克 | 碳水物: 86.39克. 早餐: 面包, 小番茄/樱桃番茄, 香蕉, 纯酸奶（低脂）, 简爱无糖酸奶. 午餐: 蕃茄, 西瓜, 米饭, 黄瓜/青瓜（去皮）, 永旺红心火龙果. 晚餐: 黄桃. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

zhengzi的体重历史