在2009年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Omega PLUS Buttery Spread, Vanilla Yogurt (Lowfat), egg white, feta cheese, cheese, coffee with milk. 午餐: coffee skim milk, pineapple, honeyd. 晚餐: strawberries, milk, weight watchers vanilla, French Onion Soup. 更多的......
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2186 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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